Métabolisme après 40 ans : ce qui change vraiment dans votre corps
Vous avez dépassé la quarantaine et quelque chose semble différent. Le pantalon serre un peu plus qu’avant. Perdre deux ou trois kilos demande davantage d’efforts. Pourtant, vous n’avez pas l’impression d’avoir radicalement…
Perdre du poids après 50 ans: pourquoi cela devient parfois plus difficile
Perdre du poids après 50 ans peut donner l’impression de demander beaucoup plus d’efforts qu’auparavant, même lorsque l’on ne pense pas manger davantage. Vous prenez pratiquement le même petit-déjeuner qu’avant. Votre déjeuner n’a pas beaucoup changé.…